Bu test, diyabet riskinizi değerlendirmek için hazırlanmıştır. Test sadece 1 dakika sürecektir.

Referans: American Diabetes Association (ADA). Our 60 second type 2 diabetes risk test, diabetes.org (Erişim Tarihi: 06.11.2024)

Kaç yaşındasınız?

0-29

30-39

40-49

50-59

60 ve üzeri

Yaş arttıkça tip 2 diyabet riski artmaktadır. Yaşınızın ilerlemesini engelleyemezsiniz, ancak yaşam tarzınızı değiştirerek diyabet riskinizi azaltabilirsiniz.

Cinsiyetiniz nedir?

Erkek Kadın

Birinci derece akrabalarınızda (anne, baba, kardeşler)
diyabet hastası var mı?

Evet Hayır

Genetik yatkınlık tip 2 diyabet için çok önemli bir risk faktörüdür.

Vücut Kitle İndeksi (VKİ) Ekranı

Vücut Kitle İndeksiniz (VKİ) nedir?
Eğer bilmiyorsanız, VKİ hesaplama aracımızı kullanabilirsiniz.

VKİ 25 kg/m² altında VKİ 25 kg/m² üzerinde

Obezite diyabet için önemli bir risk faktörüdür.

Haftada en az 3 gün, 30 dakika veya daha fazla süreyle düzenli
fiziksel aktivite yapıyor musunuz?

Evet Hayır

Egzersiz ve hareketli yaşam, diyabet riskini azaltır.

Daha önce doktorunuz size yüksek tansiyon teşhisi koydu mu?

Evet Hayır

Hipertansiyon diyabet için bir risk faktörüdür. Ayrıca kalp, böbrek ve göz hasarı, inme için de ilave risk artışına neden olur.

Hamilelik sırasında size gestasyonel diyabet (gebelik diyabeti) teşhisi konuldu mu?

Evet Hayır

Gestasyonel diyabet tanısı konulan kadınlarda yaşamlarının ilerleyen yıllarında diyabet gelişebilir.

Düşük Risk (<%10)

Düşük Risktesiniz!

Henüz diyabet gelişme riskiniz düşük, ancak sağlıklı yaşam tarzınıza devam ederek bu riski en aza indirebilirsiniz!

Gireceğiniz verileriniz kayıt edilmemekte olup, yalnızca ölçüm sonucu göstermektedir. Bu sitedeki bilgiler, bir hekime danışmanın yerine geçemez. Daha fazla bilgi için bir hekime başvurunuz

Orta Risk (%10-20)

Orta Düzeyde Riskiniz Var!

Diyabet gelişme riskiniz orta seviyede. Sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek ve düzenli kontrollerle riskinizi azaltmak ise elinizde! Mutlaka doktorunuzla görüşerek gerekli önlemleri almalısınız.

Gireceğiniz verileriniz kayıt edilmemekte olup, yalnızca ölçüm sonucu göstermektedir. Bu sitedeki bilgiler, bir hekime danışmanın yerine geçemez. Daha fazla bilgi için bir hekime başvurunuz

Yüksek Risk (>%20)

Yüksek Risk: Doktorunuza Danışın.

Diyabet gelişme riskiniz yüksek. Sağlığınız için en kısa zamanda hekiminize başvurun ve gerekli adımları atın!

Gireceğiniz verileriniz kayıt edilmemekte olup, yalnızca ölçüm sonucu göstermektedir. Bu sitedeki bilgiler, bir hekime danışmanın yerine geçemez. Daha fazla bilgi için bir hekime başvurunuz

Tip 2 Diyabet için Diyabet Risk Testi

Bu test, diyabet riskinizi değerlendirmek için hazırlanmıştır. Test sadece 1 dakika sürecektir.

Kaç yaşındasınız?

Cinsiyetiniz nedir?

Birinci derece akrabalarınızda (anne, baba, kardeşler) diyabet hastası var mı?

Vücut Kitle İndeksi (VKİ) Ekranı

Vücut Kitle İndeksiniz (VKİ) nedir? Eğer bilmiyorsanız, VKİ hesaplama aracımızı kullanabilirsiniz.

Haftada en az 3 gün, 30 dakika veya daha fazla süreyle düzenli fiziksel aktivite yapıyor musunuz?

Daha önce doktorunuz size yüksek tansiyon teşhisi koydu mu?

Hamilelik sırasında size gestasyonel diyabet (gebelik diyabeti) teşhisi konuldu mu?

Düşük Risk (<%10)

Düşük Risktesiniz!

Henüz diyabet gelişme riskiniz düşük, ancak sağlıklı yaşam tarzınıza devam ederek bu riski en aza indirebilirsiniz!

Gireceğiniz verileriniz kayıt edilmemekte olup, yalnızca ölçüm sonucu göstermektedir. Bu sitedeki bilgiler, bir hekime danışmanın yerine geçemez. Daha fazla bilgi için bir hekime başvurunuz

Orta Risk (%10-20)

Orta Düzeyde Riskiniz Var!

Diyabet gelişme riskiniz orta seviyede. Sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek ve düzenli kontrollerle riskinizi azaltmak ise elinizde! Mutlaka doktorunuzla görüşerek gerekli önlemleri almalısınız.

Gireceğiniz verileriniz kayıt edilmemekte olup, yalnızca ölçüm sonucu göstermektedir. Bu sitedeki bilgiler, bir hekime danışmanın yerine geçemez. Daha fazla bilgi için bir hekime başvurunuz

Yüksek Risk (>%20)

Yüksek Risk: Doktorunuza Danışın.

Diyabet gelişme riskiniz yüksek. Sağlığınız için en kısa zamanda hekiminize başvurun ve gerekli adımları atın!

Gireceğiniz verileriniz kayıt edilmemekte olup, yalnızca ölçüm sonucu göstermektedir. Bu sitedeki bilgiler, bir hekime danışmanın yerine geçemez. Daha fazla bilgi için bir hekime başvurunuz

Birinci derece akrabalarınızda (anne, baba, kardeşler)
diyabet hastası var mı?

Vücut Kitle İndeksiniz (VKİ) nedir?
Eğer bilmiyorsanız, VKİ hesaplama aracımızı kullanabilirsiniz.

Haftada en az 3 gün, 30 dakika veya daha fazla süreyle düzenli
fiziksel aktivite yapıyor musunuz?